Břicho / zadek

  Lekce břicho / zadek rovnoměrně zpevňuje a formuje postavu. Cvičební lekce se soustřeďuje na formování svalů celého těla, více se ale zaměřuje pouze na problémové partie – stehna, zadeček a břišní svaly.
Břicho/zadek je kombinace intervalového posilování a aerobního cvičení.
Tempo je dynamické, střídáme posilovací cviky na problemové partie s kardio cviky.
 

Proč zkusit břicho/zadek?

·         Zábavná forma cvičení

·         Svaly se stávají funkčnějšími, pružnejšími a lépe tvarované.

·         Cvičení slouží také k odstranění nežádoucích tukových rezerv na těle.

·         Procvičení hlavně ženských problematických partií.

Anketa

Vyhovuje Vám nabídka cvičebních lekcí?

Celkem hlasů: 879
Anketa

Máte zájem o dopolední lekce?

Celkem hlasů: 764
Anketa

Uvítali byste individuální lekce?

Celkem hlasů: 706